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Fit bleiben in der Corona-Zeit - Unsere neuen Outdoor-Kurse

Wir starten im Juli  mit einer Reihe  Outdoor – Kursen „ Fit in den Abend bzw. ins Wochenende „

Inhalte sind eine allgemeine Gymnastik für den gesamten Körper mit Koordination – und Gleichgewichtsübungen.

Dafür brauchen Sie ein Handtuch, ein kühles Getränk und ggfs. eine Yogamatte oder ähnliches.

Außer bei Gewitter, strömenden Regen oder heftigen Wind findet der Kurs immer statt.

Bitte nicht vergessen sich vor der Sonne zu schützen oder einen Pulli mitzubringen.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

Damit wir einen Überblick bekommen wäre es schön, wenn Sie sich als Interessent im Vitalis anmelden könnten. Vielen Dank!

Unsere Kursübersicht

Montag    

18:00 - 18:45 Uhr
Gymnastik
Start: 02.11.2020

 

Dienstag 

 

  

19:00 - 19:45 Uhr
Rückenschule
Start: 20.10.2020

20:00 - 19:45 Uhr
Rückenschule
Start: 20.10.2020

Mittwoch    

17:30 - 18:30 Uhr
Autogenes Training*
Start: 28.10.2020

 
Donnerstag    

17:30 - 18:15 Uhr
Pilates
fortlaufend

18:30 - 19:30 Uhr
Rückenschule*
Start: 12.11.2020

Freitag 

11:30-12:15 Uhr
Fit up Gymnastik
Start: 30.10.2020

    
Samstag09:00 - 09:45 Uhr
Work out
fortlaufend
     

Stand: 15.10.2020

*Dies ist ein Präventionskurs mit 8 Einheiten inklusive 8 Wochen freies Training für 124,00€.
Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an die Rezeption des Vitalis.

Ab jetzt auch für alle AOK Mitglieder, ansonsten bleiben die Konditionen gleich.

Montag       

 

Mittwoch       

 

Donnerstag       

18:00 Uhr

Outdoor Gymnastik

bis 29.10

Freitag      

 

 
Samstag