Zum Hauptinhalt springen

Kursplan

Montag 

11:15 - 12:00 Uhr
Gleichgewicht und Koordination

18:00 - 18:45 Uhr
Kraft- und Mobility-Zirkel

 

 

 

Dienstag 

 

  

18:45 - 19:30 Uhr
Rückenschule

19:45 - 20:30 Uhr
Rückenschule

Mittwoch   18:00 - 18:45 Uhr
Kraftzirkel

ab 01.Juli 18:00 - 18:45 Uhr

Stretching/Entspannung/Beweglichkeit

 
Donnerstag 

ab 01.Juli 10:00 - 10:45 Uhr

Stärker/Beweglicher/Mobiler

 

17:30 - 18:15 Uhr
Pilates

 

 

 

Freitag

 

11:30 - 12:15 Uhr

Fit Up

    
Samstag      

Stand: 15.05.2025